Willkommen bei Art of Flow - Jiu Jitsu Vienna
Wir sind Art of Flow - Jiu Jitsu Vienna
Wir legen großen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und freundschaftlichen Umgang in unserem Verein. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist ein effektives, anspruchsvolles Training für Körper und Geist. Wegen des hohen technischen Anspruches wird es auch „The art of human chess“ genannt. BJJ ist für die Selbstverteidigung entstanden sowie wesentlicher Bestandteil des MMA Trainings weil es als die effizienteste Bodenkampfsportart gilt. Dieser Kampfsport ist eine südamerikanische Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo und Jiu-Jitsu.
Schon ab einem Alter von 7 Jahren können Kinder spielerisch die Grundlagen des Bodenkampfes bei uns erlernen.
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Art of Flow - Guidelines
# 1. Keep the mats clean –
No foods or drinks on the mat.
# 2. No shoes on the Mat! –
You must wear flip-flops / sandals off the Mat, especially in the bathroom area.
# 3. Practice proper hygiene –
Keep your nails short, wash your Gi after each class and stay home if you are sick.
# 4. Remove jewellery –
Remove watches and piercings before practise for your and your training partner`s safety.
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# 5. Do not be a Mat-Bully –
Do not celebrate after tapping a training partner, no foul language in the gym.
# 6. Support lower ranked students –
You’ve been there too!
# 7. Follow the instructions –
You are here to learn.
# 8. If you are late,
please wait for the instructor to invite you to class.
# 9. Train hard and show heart –
However, tap often. Do not risk any injury.
Golden Rule
Respect everyone equally –
by following these simple guidelines, we will treat our teammates and gym facilities with respect. They will help us implement a nice and friendly atmosphere to safely train and enjoy the art of Jiu Jitsu.
Kontakt aufnehmen
Albert-Schweitzer-Gasse 6, 1140 Wien, Austria